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¿MUDARTE AYUDA A LIDIAR CON UNA DEPRESIÓN?

Hay que tener en cuenta una cosa, las personas con depresión se encuentran en un estado anímico muy complicado y esto les afecta, entre otras cosas, a las ganas de salir de casa o hacer actividades cotidianas.

¿MUDARTE AYUDA A LIDIAR CON LA DEPRESIÓN?

La depresión es una enfermedad cuyos efectos se aplican al cuerpo y a la mente.

Produciendo un estado complejo de tristeza, apatía, desilusión, cambios de sueño y una percepción pesimista sobre la visión del mundo.

Pese a lo que muchos puedan comentar, la depresión sí afecta a nivel fisiológico.

La presión arterial, la pérdida de interés sexual, la reducción del apetito, los dolores abdominales… y un sinfín de síntomas físicos que se pueden propiciar debido a la enfermedad mental de la depresión.

Por ello recalcamos, mudarte ayuda a lidiar con la depresión!

Así es, las mudanzas te pueden ayudar con la depresión, pero… ¿cómo? ¿En qué sentido?

Hay que tener en cuenta una cosa, las personas con depresión se encuentran en un estado anímico muy complicado y esto les afecta, entre otras cosas, a las ganas de salir de casa o hacer actividades cotidianas.

Por ejemplo, tomarse una ducha es algo tediosos para estos individuos, pues no les genera ningún placer emocional, hasta el punto de que sienten una apatía constante por su condición física e higiene personal.

Por ello, las mudanzas generan el entorno perfecto para que se creen nuevas oportunidades de lidiar con la depresión.

La distracción perfecta

Una persona con depresión necesita distracción, ya que su condición les lleva a repensar muchas situaciones imaginarias que sólo merman su calidad mental.

¿Qué distracción necesitan? Entre las muchas opciones que hay, la que más destacamos es la de las mudanzas, y tiene explicación psicológica.

Pese a los estudios que existen mostrando lo contrario, estos sólo se configuran preguntando a personas mentalmente sanas; no al revés.

Claves en una mudanza que te ayudan a lidiar con la depresión:

 

 

 

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